Finska savna deluje ugodno na celotno telo, dodajanje naravnega eteričnega olja vodi, s katero polivamo kamenje, pa za nameček čisti še dihalne poti in poživlja dihala.

Turška savna je mokra savna, ki je priporočljiva pri težavah z dihali. Temperatura zraka v savni je med 45 in 50° C, vlažnost pa okrog 100-odstotna.

Infrardeča toplota v infrardeči savni učinkuje na telo globinsko in od znotraj navzven. S tem dosežemo, da se pod kožo nabrane odpadne snovi razkrojijo in izločijo. Izločimo trikrat več strupov kot v običajnih savnah in porabimo več kalorij, to pa prispeva k razkroju maščobnega tkiva in razstrupljanju organizma.

Solarij
Z uporabo solarija telo v vseh letnih časih prejme pravo mero neškodljivih ultravijoličnih žarkov. Poleg enakomerne porjavelosti vsega telesa pomaga pri tvorbi vitamina D, pri zdravljenju kožnih tvorb, poveča imunsko odpornost organizma in omili kronične težave s sklepi.